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うべっくる
第3回環境サロンのご案内
開催日 2016年7月29日(金)
開催時間 18:00 ~ 20:00
開催場所

宇部市まちなか環境学習館(銀天エコプラザ)

イベント内容 ◇ 第3回環境サロン ◇
日時 : 7月29日 (金曜日) 18:00~20:00
場所 : まちなか環境学習館 3F ミーティングルーム
題目 :「心の環境を健全に保つために、大切な人の心に耳を傾けてみませんか?」 ~こころと身体のSOSに早く気づくために~
講師 : 立川 美香氏(宇部フロンティア大学 人間健康学部 看護学科 講師)

[講演要旨]
 一生のうち一度はうつ病を経験する人は、約15人に1人です。今では「がん」や「糖尿病」などの生活習慣病の患者数より多くなっています。
 うつ病になったら身体やこころにどんな変化が起こるのか?自分や大切な家族がうつ病になっていないか早く気づくにはどうしたらよいか?についてお話します。
 また、後半では気持ちが落ち込んでいる人にどの様に接したらよいかを具体的に説明します。最後に「こころ」と「からだ」の自己チェックをし、今の自分自身の状態を知ってみましょう!
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対象 一般市民
お申し込み方法 資料代 200円 高校生以下無料 (ただし100エコハ進呈)
お申し込みは不要です。当日、直接会場へお越しください。
問い合わせ先 0836-39-8110 宇部市まちなか環境学習館
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主催者 NPO法人 うべ環境コミュニティー
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