| 第３回「こころを語る会」 | |
| 開催日 | 2025年3月15日（土） |
| 開催時間 | 13:30 ～ 16:00 |
| 開催場所 |
宇部フロンティア大学 B棟 1階 臨床心理自習室 |
| イベント内容 |
こころの回復力を高める レジリエンス・ワークショップ こころについて考え、語ってみませんか？ 子ども時代から青年期、そして社会人へと発達段階を進むごとに、仕事・進路決定・家庭のことなど、大きな人生の課題と向き合います。その間、こころが折れてしまうこともあります。 こころを回復する力、レジリエンスはすべての人がもっていますが、上手に活かすことでさらに成長や夢を叶えることにつながります。第3回目の「こころを語る会」では、ひとにも自分にも優しくしようとする思いやりの中で、自分のこころの強さに気づくことを目標にしています。 〇プログラム その1 13:30~14:40 「こころのしなやかさはどこから生まれるのか」 講師 : 神戸大学名誉教授 薄井洋基 嵐に揉まれるか弱い木の枝のように、運命に翻弄されるこころはじっと耐えて夜が明けるのを待ちます。でもきっと嵐は過ぎ去って、こころは朝日を浴びてしっかりと再生の道をたどります。こころの回復・レジリエンスをあなたに伝えて、幸せに生きる方向を見つけて欲しいメッセージを伝えます。(講演50分 意見交換20分) その2 14:50~16:30 「レジリエンス・ワークショップ」 講師 : 宇部フロンティア大学准教授 三島瑞穂 人生を慈しみ、こころを大切にするためのお話しとワークを予定しています。まずは、怒りや悲しみなどネガティブな感情の役割についてお話しとワークをします。また、こころを回復する力を引き出すレジリエンス・ワークにも取り組みます。体験の内容を対話でシェアをし、理解を深めます。(ワーク50分 対話20分) コーディネータ 薄井洋基(神戸大学名誉教授 UKC理事)三島瑞穂(宇部フロンティア大学 准教授) |
| 関連ファイル | イベントの関連ファイルはこちらからダウンロードをお願いします。 |
| 対象 | |
| お申し込み方法 | ☆ 申込締〆切:3月10日 ☆ 参加費:無料 「第3回こころを語る会」申込みフォーム：https://docs.google.com/forms/d/1cmkFT_waBZkQhQg6WcpJbAEAwgNfjC-dFf97yksp8gs/ フォームでの申込みが難しい場合は下記問い合わせ先にお申し込みください。 |
| 問い合わせ先 | 宇部市まちなか環境学習館 Email : ubekuru@gmail.com TEL/FAX: 0836-39-8110 当日の連絡先 090-1028-6747 (薄井 携帯) |
| 関連URL | |
| 主催者 | うべ環境コミュニティー |
